家庭是社會(huì)的基本細(xì)胞，家庭是孩子的第一個(gè)課堂，父母是孩子的第一任老師，家庭教育是學(xué)校教育的基礎(chǔ)和保障。

對(duì)于孩子的家庭教育，家長(zhǎng)們進(jìn)行的是“愛(ài)的管教”呢，還是“管教的愛(ài)”呢？

根據(jù)北京市教委統(tǒng)一規(guī)定，北京中小學(xué)2021年春季學(xué)期已于3月1日正式開(kāi)學(xué)。為進(jìn)一步豐富家庭教育心理資源，加快形成家庭教育社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò)，北京讀你心意心理機(jī)構(gòu)攜手北京市朝陽(yáng)區(qū)未成年人心理健康輔導(dǎo)站聯(lián)合開(kāi)展《愛(ài)的管教——如何幫助孩子應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)壓力》家庭教育主題公益講座。

家長(zhǎng)想要正確地幫助孩子應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)壓力，應(yīng)該學(xué)會(huì)識(shí)別四種情緒、掌握三個(gè)步驟、把握兩條原則、堅(jiān)守一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。

面對(duì)學(xué)習(xí)壓力，孩子總會(huì)產(chǎn)生各種各樣的負(fù)性情緒，其中焦慮、抑郁、恐懼和憤怒四種情緒最容易顯現(xiàn)。在不同的情緒狀態(tài)下，孩子會(huì)有不一樣的表現(xiàn)，家長(zhǎng)只有正確識(shí)別不同情緒，才能更好地理解孩子。

作為家長(zhǎng)需要全面地看見(jiàn)孩子、系統(tǒng)地理解孩子、發(fā)展地欣賞孩子，對(duì)孩子的教導(dǎo)應(yīng)該把握“不含誘惑的深情”和“不含敵意的堅(jiān)決”兩條原則。相信只要做到這些，每位父母都能成為“足夠好的父母”。

在本次公益課上，讀你心意講師、國(guó)家注冊(cè)心理師侯文君女士為讀你心意的老朋友們分享了幫助孩子應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)壓力應(yīng)有的基本理論和實(shí)踐方法。

古語(yǔ)有云：“知易行難”。課程的最后，侯老師建議各位家長(zhǎng)以自身大量的溝通練習(xí)為橋梁，勇敢地邁出第一步，實(shí)現(xiàn)從理論到實(shí)踐的飛躍。幫助孩子帶著自信和興趣投入到學(xué)習(xí)中，用努力的行動(dòng)實(shí)現(xiàn)自己的人生理想，成為真正有價(jià)值的人。

“做最有效的心理健康與性健康教育”，讀你心意一直在踐行。

愿天下的父母具備更多的教育技巧；

愿天下的孩子們成長(zhǎng)為更好的自己！

青少年生涯規(guī)劃訓(xùn)練營(yíng)（暑假班）

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